Hypnose CD's
Warenkorb 0

In Balance mit Yoga: Körperscan und Asanas

€12.00
Inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten. Lieferzeit: 2-3 Werktage.
Hören

Diese CD ist auf vielfachen Wunsch meiner Teilnehmer in den Yogakursen und Ausbildungsgruppen entstanden.

Yogainteressierte möchten sich in den Pausen  zwischen den Kursen im eigenen Üben zu Hause unterstützen lassen.

Die Anleitung zur Körperreise bzw. Körperscann kann als Anleitung zur tiefen Entspannung separat oder als Einstieg in die Yogastunde genutzt werden.

Im 2. Teil der Aufnahme kann der Hörer rund eine halbe Stunde Yoga-Asanas üben. Es wird eine sinnvolle Sequenz, die Körper und Geist erfrischt, angeleitet. Dabei kann sich der Übende führen lassen und sich ganz dem Fluss der Reihe anvertrauen.

Die Asanas entspannen und harmonisieren Muskeln und Gewebe, die durch den modernen Arbeitsalltag oft verspannt und verkrampft sind. Der Anwender erlebt sich wieder als vollständiger Mensch (ganzheitlicher, wird geerdet).

Doris Baumgart ist Physiotherapeutin seit über 30 Jahren, ab 1991 in eigner Praxis tätig, Yogalehrerin seit 2001. Um eine angemessenen Rahmen für ihre Kurse bieten zu können, gründete sie 2004 die Balancewerkstatt. Doris Baumgart verbindet auf hohem Niveau Schulmedizin und ganzheitliche Sichtweisen. Sie ist in der Ausbildung von Yogalehrern tätig und Dozentin im Mandala Institut für bewusstes Leben, leitet eigene Ausbildungsgruppen und ganzheitliche Seminare zu verschiedenen Themen. Neben vielen Ausbildungen war die Auseinandersetzung mit den eigenen Themen bei verschiedenen Lehrern wichtiges Element ihrer Entwicklung. So entstand eine solide Basis und tiefes Verständnis um Menschen auf ihrem Weg zu sich selbst zu begleiten. Weitere Elemente ihrer Arbeit: Yogatherapie, Lebensberatung, Bachblütenberatung, Autogenes Training, Energiearbeit(Reiki) Innere Kind-Arbeit.



Mehr dieser Art