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Mäusemanns Maschinenhexe: Kinder-Hypnose bei Schulangst

Mäusemanns Maschinenhexe: Kinder-Hypnose bei Schulangst

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  • Hypnose: CD/Download/Stream.
  • Autor: Friederike Gerling.
  • Dauer: 29:16 Min.
  • Thema: Schulangst bei Kindern bis 10 Jahre
  • Zusatznutzen: Entspannung, besserer Schlaf

Mäusemann hat Bauchschmerzen - kurz bevor die Schule beginnt! Die Ärzte sind überfragt. Jetzt kann nur noch der Herr Maulwurf helfen. In einer dunken Ecke seines Erfinderlabors findet sich ein sehr seltsamer Apparat - die Maschinenhexe. Traut der Mäusemann sich da reinzusetzen? Für Kinder von  5 - 10 J. 

Bauchschmerzen vor der Schule? Die hypnotherapeutischen Hörbucher aus der Mäusemann-Reihe sind besonders geeignet:

  • bei Symptomen ähnlich ADHS
  • zur Förderung von Konzentration
  • bei Ängsten / Schulangst
  • zur Minderung allgemeiner Nervosität
  • für leichteres Einschlafen
  • für besseres Selbstbewusstsein

Tipp: Ihr Kind braucht während des Hörens nicht unbedingt still bleiben. Dennoch: Das Hören per Kopfhörer fördert Konzentration und allgemeines “Ruhigerwerden”. Autoren: F. Gerling / A. Hahm-Gerling Sprecherin: Friederike Gerling

Hypnose-CDs: Wichtige Hinweise zum Hören

Vor dem Hören:

Gehen Sie auf die Toilette, > trinken Sie ein Glas Wasser, > sorgen Sie dafür, dass Sie für eine Stunde an einem sicheren Ort ungestört sind, > legen Sie sich einen Kopfhörer zurecht, > sorgen Sie für bequeme Kleidung und eine bequeme Lage (Sessel, Liege) > stellen Sie die Lautstärke ein - nicht zu laut! > Achtung: Nicht beim Autofahren hören!

Während des Hörens:

Lassen Sie sich von Alltagsgedanken und Nebengeräuschen nicht ablenken, schicken Sie sie in einer Wolke auf Weiterreise. > Bleiben Sie entspannt und gleichzeitig fokussiert. Konzentrieren Sie sich auf die Stimme.

Nach dem Hören:

Kalkulieren Sie die Möglichkeit ein, danach einzuschlafen oder eine Stunde frei zu haben, um das Erlebte nachwirken zu lassen. > Ärgern Sie sich nicht, falls Sie während des Hörens einschlafen - das Unterbewusstsein nimmt bis zu einer halben Stunde nach dem Einschlafen die wichtigsten Informationen auf. > Wiederholen Sie.
Durch Wiederholung verbessern sich nach und nach die Resultate. Vermeiden Sie Routine Nehmen Sie das Hören der Aufnahme als Ritual, als etwas Besonderes, das stets in derselben Weise begangen wird. Sehen Sie wiederkehrende Handlungen nicht als Routine, die als lästig oder langweilig empfunden werden kann. Ersetzen Sie diese Sichtweise durch das gefeierte Ritual. Schenken Sie dem Hören stets besondere Aufmerksamkeit. Dies ist nach unserer Erkenntnis der Schlüssel für dauerhaften Erfolg.


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