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Selbsthypnose Anleitung (CD)

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Selbsthypnose-Anleitung: Komplette Selbsthypnose-Sequenz mit Induktion, drei  Vertiefungen, Leerstelle und Aufwachphase. Zum Üben der Selbsthypnose. 

Diese Hypnose-Aufnahme entstand unter dem Eindruck unserer Selbsthypnose-Seminare.

Während die Teilnehmer an einem Wochende der Anleitung gut im Thema sind, geht die Übung der Selbsthypnose im Laufe der folgenden Zeit bei manchen verloren. Die hier vorliegende, geführte Selbsthypnose hilft, den Prozess der Selbsthypnose durch zuhören und nachvollziehen immer weiter zu verinnerlichen.

Die gesamte Selbsthypnose-CD ist also ein Hilfsmittel, um in die - für eine Selbsthypnose erforderliche - Entspannungstrance zu kommen, seinen inneren Raum zu finden und sich selbst geeignete Suggestionen zu geben - dazu dient eine rund zehnminütige Sequenz ohne anleitende Stimme, nur mit Hintergrundmusik.

Die Aufnahme erhält eine lehrbuchmäßige Induktion,  drei Vertiefungen, beispielhafte, allgemeine Sugggestionen zu den Themen Regeneration, Entspannung und Heilung im Interventionsteil, eine Leerstelle zum selbst Arbeiten sowie die klassische "Aufwachformel".

Der CD beigefügt ist eine Selbsthypnose-Broschüre (PDF) mit dem kompletten Skript der CD, zwei erläuternden Skizzen und einer Anhangsseite mit positiven, allgemeinen Suggestionen, die man sich im Zuge einer Selbsthypnose-Sitzung geben kann und die auch in der vorliegende Selbsthypnose-Aufnahme verwendet werden.

Die Broschüre wird als PDF-Skript sofort nach Erwerb per E-Mail an Sie versendet.

"Ich leide seit einigen Jahren an COPD, verbunden damit auch an Panikattacken und Depressionen. ... Seit einigen Tagen übe ich fleißig mit Ihrer Selbsthypnose und bin immer noch total begeistert. Ich gönne mir täglich diesen Genuss und muss sagen, dass auch selbst beim Auftreten einer Panikattacke diese Hypnose mich stets wieder beruhigt." Christine B. 

"Ich bin Anfänger und komme mit dieser CD super in tiefe Trance und fühle mich danach immer super entspannt. Sehr gute CD!" Jürgen Kucklinski



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